МЕНЮ, Направления, Запись ->
Самбо, Дзюдо в Жулебино
1-й зал: г. Москва, Хвалынский бульвар, 7/11 к1
Записаться на тренировку
Во 2-й зал: г.Москва, Хвалынский бульвар дом 7/11 корпус 1
Для записи заполните форму обратного звонка, либо наберите администратору в рабочее время по номеру:
Часы работы: с 16:00-21:00 ПН-ПТ
2-й зал: г. Люберцы, 8 марта, 6а
Записаться на тренировку
В 3-й зал: г. Люберцы, 8 марта 6а
Для записи заполните форму обратного звонка, либо наберите администратору в рабочее время по номеру:
Часы работы: с 15:00-21:00 ПН-ПТ
Идёт набор на 2025 учебный год! Звони!
Самбо, Дзюдо в Жулебино
1й зал: г. Москва, Хвалынский бульвар, 7/11 к1
Записаться на тренировку
В 1-й зал: г.Москва, Хвалынский бульвар дом 7/11 корпус 1
Для записи заполните форму обратного звонка, либо наберите администратору в рабочее время по номеру:
Часы работы: с 16:00-21:00 ПН-ПТ
2й зал: г. Люберцы, 8 марта, 6а
Записаться на тренировку
Во 2-й зал: г. Люберцы, 8 марта 6а
Для записи заполните форму обратного звонка, либо наберите администратору в рабочее время по номеру:
Часы работы: с 15:00-21:00 ПН-ПТ
Идёт набор на 2025 учебный год! Звони!
Скидки на абонементы до 20%
Выберите и запишитесь на пробную тренировку по самбо, дзюдо или другим видам спорта для детей и взрослых!
Выберите и запишитесь на пробную тренировку по самбо, дзюдо или другим видам спорта для детей и взрослых!
Выбери свой путь
Стать профессионалом
Тренироваться для собственного развития
Запись на пробную тренировку
Почему стоит заниматься с нами?
ПОДГОТОВКА К СДАЧЕ ГТО
Помимо соревнований, мы готовим наших спортсменов к сдаче нормативов ГТО
БЛИЗКО К МЕТРО
Вам не придется ломать голову с мыслью, как до нас добраться: ведь мы в паре минут ходьбы от ближайшего метро
ВОЗРАСТНАЯ КАТЕГОРИЯ
Не важно, сколько вам лет, если у вас есть медицинский допуск к занятиям самбо и дзюдо, вы можете начать заниматься! Ведь мы тренируем взрослых от 18 до 45 лет и детей от 4-х лет.
ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ
Чтобы не растерять весь накопленный за год опыт, в период осенних, зимних, весенних и летних каникул, спортсмены выезжают в спортивные лагеря как на море, так и в близлежащие спортивные базы в Московской области.
УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ
Многие воспитанники нашей школы являются победителями и призерами окружных, московских, всероссийских турниров и первенств.
СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ
Более половины занимающихся имеют юношеские и спортивные разряды. Самые перспективные спортсмены приглашаются в спецкласс ГБОУ Самбо-70 и могут выстроить свою спортивную карьеру до чемпионата мира или олимпиады
Наши тренеры
Свейко Константин Владимирович
Телефон: +7(968)837-52-07
КМС по самбо и 1-й спортивный разряд по дзюдо.
Победитель и призёр всероссийских соревнований по самбо и дзюдо. Выпускник ЦО «Самбо-70» филиал Жулебино.
«Не важно, будешь ли ты лучше своего противника. Гораздо важнее, будешь ли ты лучше, чем вчера»
Черкасов Михаил Анатольевич
Мастер спорта по самбо и дзюдо.
Призёр чемпионатов Москвы по самбо и дзюдо.
Призёр чемпионата России по дзюдо.
Тренер высшей категории по самбо и дзюдо.
Старший тренер филиала ЦО "Самбо-70 "Жулебино" c 2008-2019 год.
Учитель физкультуры высшей категории, стаж более 10 лет.
Телефон: +7 (985) 555-89-99
«Обдумывай тщательно, а действуй решительно»
Галяутдинова Милана Рашидовна
Кандидат в мастера спорта по самбо, Кандидат в мастера спорта по дзюдо, тренер-инструктор, многократный победитель первенств Москвы по самбо и дзюдо, выпускник ДЮСШ Некрасовка.
Телефон: +7 (995) 788-03-15
«Учение одного добродетельного человека способно повлиять на многих; то, что было хорошо усвоено одним поколением, будет передано сотням поколений»
Захаров Никита Сергеевич
Кандидат в мастера спорта по самбо и дзюдо.
Многократный финалист первенств Москвы по самбо и дзюдо.
Призёр первенства России по дзюдо. Выпускник ЦО "Самбо-70".
Телефон: +7 (985) 187-98-01
«Если ты упал семь раз, встань восемь»
Плаксин Даниил Денисович
Кандидат в мастера спорта по самбо, 1-й спортивный разряд по дзюдо, тренер-инструктор, призёр первенств Москвы по самбо и дзюдо, выпускник ЦО «Самбо-70» филиал Жулебино
Телефон: +7 (903) 540-02-06
«Какова бы ни была цель — будь то нанесение удара в определенное место или проведение броска определенным способом, всегда должен существовать единый всеобъемлющий принцип, управляющий всей сферой. И этот принцип — оптимальное, наиболее эффективное использование духовной и физической энергии, направленное на достижение конкретной цели»
Егоров Александр Вадимович
Кандидат в мастера спорта по самбо, Кандидат в мастера спорта по дзюдо, тренер-инструктор, призёр первенств Москвы по самбо и дзюдо, выпускник ЦО «Самбо-70» филиал Жулебино.
Телефон: +7 (999) 980-66-59
«Принцип максимально эффективного использования тела и духа является основополагающим принципом, который направляет всю технику дзюдо. Однако в нём заключено нечто большее»
Проконсультируйтесь с нашим опытным тренером
Почему Самбо , Дзюдо ?
Самбо и Дзюдо - это не только разновидности спортивных единоборств. Каждая дисциплина подразумевает целую систему, с помощью которой можно воспитывать и развивать морально-волевые качества, патриотизм и гражданственность.
Боевое самбо - это для тех кто любит смешанные единоборства. Сочетание ударной техники с бросками в стойке и болевые с удушающими в партере.
Физическая подготовка
Единоборство гармонично развивает все группы мышц, координацию и ловкость. Эти навыки всегда пригодятся в обычной жизни.
Дисциплина и самоконтроль
Спортивные единоборства способствуют вырабатыванию стойкости духа, самодисциплины и сдержанности. Для мужчин эти качества незаменимы.
Расписание занятий
ГРУППА
ТРЕНЕР
РАСПИСАНИЕ
Самбо (4-7 лет)
Адрес : Хвалынский бульвар дом 7/11 МЗ
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
ВТ , ЧТ : 18-00 до 19-00 ; СБ : 13-00 до 14-00 ;
СБ : 16-30 до 18-00 (общая физическая подготовка)
ВС : 11-00 до 12-30 (растяжка+офп)
Дзюдо (4-7 лет)
Адрес : Хвалынский бульвар дом 7/11 МЗ
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
ПН , СР , ПТ : 18-30 до 19-30 ;
СБ : 16-30 до 18-00 (общая физическая подготовка)
ВС : 11-00 до 12-00 (растяжка+офп)
Самбо (8-13 лет)
Адрес : Хвалынский бульвар дом 7/11 МЗ
(Заканчивается набор , кол-во мест ограничено)
ВТ , ЧТ : 16-30 до 18-00 ; СБ : 14-00 до 15-30 ;
СБ,ВС : 18-00 до 19-30 (офп+кроссфит)
ВС : 12-00 до 13-30 (растяжка+офп)
Дзюдо (8-13 лет)
Адрес : Хвалынский бульвар дом 7/11 МЗ
(Заканчивается набор , кол-во мест ограничено)
ПН , СР , ПТ : 19-30 до 21-00 ;
СБ: 18-00 до 19-30 (офп+кроссфит)
ВС : 12-00 до 13-30 (растяжка+офп)
Самбо (4-7 лет)
Адрес : Хвалынский бульвар дом 7/11 БЗ
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
ВТ , ЧТ : 18-30 до 19-30 ; СБ : 11-00 до 12-00 ;
СБ : 16-30 до 18-00 (офп)
ВС : 11-00 до 12-00 (растяжка+офп)
Дзюдо (4-7 лет)
Адрес : Хвалынский бульвар дом 7/11 БЗ
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
ПН , СР , ПТ : 18-30 до 19-30 ;
СБ : 17-00 до 18-30 (офп)
ВС : 11-00 до 12-00 (растяжка+офп)
Самбо (8-13 лет)
Адрес : Хвалынский бульвар дом 7/11 БЗ
(Набор закрыт)
ВТ , ЧТ : 17-00 до 18-30 ; СБ : 12-00 до 13-30 ;
СБ : 16-30 до 18-00 (офп+кроссфит)
ВС : 12-00 до 13-30 (растяжка+офп)
Дзюдо (8-13 лет)
Адрес : Хвалынский бульвар дом 7/11 БЗ
(Заканчивается набор , кол-во мест ограничено)
ПН , СР , ПТ : 17-00 до 18-30 ;
СБ : 18-00 до 19-30 (офп+кроссфит)
ВС : 12-00 до 13-30 (растяжка+офп)
Дзюдо (14-18+ лет)
Адрес : Хвалынский бульвар дом 7/11
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
ПН-СР-ПТ : 21-00 до 22-30 ;
СБ : 19-30 до 21-00 (тяжёлая атлетика+кроссфит)
ВС : 12-00 до 13-30 (растяжка+офп)
Самбо (4 - 8 лет)
Адрес: г. Люберцы, 8 марта, 6а
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
Черкасов М.А
Шишов А.Д.
ВТ, ЧТ: 19:30 до 20:30 СБ: 18:00 - 19:00
Самбо (9 - 15+ лет)
Адрес: г. Люберцы, 8 марта, 6а
(Идёт набор , кол-во мест ограничено)
Черкасов М.А
Шишов А.Д.
ВТ, ЧТ: 20:30 - 22:00СБ: 19:00 - 20:30
Живые фотографии наших тренировок
Посмотрите все фотографии в нашей группе в Вконтакте
Абонемент 6-ти дневка 2 вида спорта 10325р/месяц!
Скидки на ежемесячные абонементы во всех льготных категориях до 20%
Оставьте Ваш номер телефона, и мы запишем Вас и Вашу семью на тренировки по самбо, дзюдо, боевое самбо , грепплинг.
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
Стоимость занятий
САМБО, ДЗЮДО- Возрастные группы от 4-х лет до 18 лет и взрослые
Самбо - уверенность, твердость духа и сила воли. Самбо собрал в себе только самое лучшее из других видов спорта и недавно вошёл в олимпийскую семью.
Дзюдо - относительно молодой вид спорта, но по количеству «посвященных» стоит на втором месте в мире после футбола. Им занимается более 26 миллионов человек. На территорию современной России дзюдо привез Василий Ощепков, который провел в Японии детство и юность.
10925руб : месяц / 1 ребёнок-взр / 5 раз в неделю
9775руб : месяц / 1 ребёнок-взр / 4 раза в неделю
9085руб : месяц / 1 ребёнок-взр / 3 раза в неделю
7475руб : месяц / 1 ребёнок-взр / 2 раза в неделю
4025руб : месяц / 1 ребёнок-взр / 1 раз в неделю
100000р: 1 человек - 4 вида спорта (контракт 12)
Разовая-пробная тренировка - 1150руб
Ответы на часто задаваемые вопросы
СКОЛЬКО ТРЕНИРОВОК В МЕСЯЦ?
От 4 до 24 тренировок в месяц. Все зависит от Ваших возможностей.
если есть ограничения по здоровью, можно ли начать заниматься?
Основные противопоказания при занятиях борьбой это – сердце, гипертония, слабое зрение, старые травмы, операции. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом и выявить противопоказания или какие виды упражнений нужно исключить из тренировочного процесса.
Насколько травматична борьба?
Тренировочный процесс выстроен максимально грамотно: разминка ( легкая атлетика, акробатика, гимнастика), специальные упражнения для подготовки и разогрева мышц и связок, участвующих в выполнении приёма, детальный показ и отработка приёма-комбинации, ОФП – для укрепления мышц, растяжка.
Травматизм минимален при выполнении установок тренера.
Занимался самбо/дзюдо в прошлом или просто имею хорошую физическую подготовку. могу ли Я начать заниматься уже сегодня? Что нужно для занятий?
Да, вы можете начать заниматься уже сегодня. Для занятий нужна лишь форма для самбо или дзюдо, медицинский допуск от терапевта и документы: копия паспорта (1-я страница).
Могут ли заниматься девушки?
Девушки, также как и мужчины, легко могут освоить приёмы самообороны. Ведь самбо и дзюдо это не просто борьба — это разносторонняя физическая нагрузка из разных видов спорта: гимнастика, акробатика, легкая атлетика, стретчинг, кроссфит. Занятия самбо укрепляют тело и оттачивают фигуру.
ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ ФОРМУ?
Декатлон, Спортмастер или интернет-магазин.
ЕСТЬ ЛИ ПЕРЕРАСЧЕТ ЗА ПРОПУСКИ ПО УВАЖИТЕЛЬНОЙ ПРИЧИНЕ?
Заболели? Не волнуйтесь. Мы с пониманием отнесемся к Вашей ситуации и сделаем перерасчет стоимости.
КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ НУЖНО ПОДГОТОВИТЬ К ЗАЧИСЛЕНИЮ?
При себе необходимо иметь справку-допуск, копию паспорта родителя, свидетельство о рождении ребенка , полис омс ребёнка и спортивную страховку.
Если Вы — спортсмен-разрядник, то необходимо взять еще и зачетную книжку.
1-й зал: г. Москва, Хвалынский бульвар дом 7/11 корпус 1, метро Лермонтовский проспект
1-й зал: г. Москва, Хвалынский бульвар дом 7/11 корпус 1, метро Лермонтовский проспект
2-й зал: г. Люберцы, 8 марта, 6а, метро Лермонтовский проспект
2-й зал: г. Люберцы, 8 марта, 6а, метро Лермонтовский проспект
Политика конфиденциальности
Настоящая политика конфиденциальности распространяется на всех посетителей и пользователей сайта. Пользователю сайта необходимо внимательно ознакомиться с настоящими Условиями.
Пользователь дает Администрации сайта разрешение на обработку своих персональных данных, указываемых им в анкете, на сайте компании.
Администрация сайта использует всю добровольно предоставленную пользователем информацию для обработки и предоставления информационных услуг.
Никакая информация личного характера об отдельном пользователе не разглашается, кроме случаев, предусмотренных законом.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст
Поможем выбрать подходящую секцию для вашего ребёнка!
Оставьте свой номер телефона, и мы вас бесплатно проконсультируем по нашим секциям и дадим пробное занятие по цене всего в 1000 руб, чтобы попробовать.